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Desafios Light

Creme de Legumes com Gorgonzola e Amêndoas Defumadas e Creme de Chuchu com Aveia e Páprica

Legumes Frescos com Maionese Caseira de Alho

Panquecas Fit de Banana, Aveia e Mel

Muffins de Maçã, Aveia e Nozes

Bolo de Cenoura Fit

Spaghetti de Pupunha ao Pesto com Filet de Frango

Spaghetti Integral com Couve

Menu Fruits & Fish

Fusilli Integrale Primavera

Creme de Cabotian Picante com Castanhas Tostadas


Panqueca de Batata Doce e Aveia com Salada Mista

Fajitas (Wraps) Integrais de Frango

Crepiocas Gratinadas de Espinafre e Ricota

Spaghetti Integral a La Norma (com Berinjela)


Bolo Integral de Maçã e Banana


Chai Latte Light (e Diet)


Brownie Funcional de Frigideira

Pão de Arroz Cru (de Liquidificador)

Panqueca Funcional de Banana

Suflê de Abobrinha, Ricota e Aveia

Crepioca

Pastinhas de Tofu

Hamburguer de Batata Doce e Quinoa, Cebola Caramelizada, Maionese de Abacate e Saladinha Verde com Molho de Chia

Moqueca de Palmito Pupunha


Sucos DETOX


Filé de Frango Grelhado a Moda Síria com Tabule de Quinoa



Rolinhos de Berinjela com Ricota Defumada


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